有小同志私信我,问我“暗记是什么?”,“暗记和记忆是不是一样的东西?”,我这里做个解释。
我们所说的记忆其实是一个过程,分为“铭记—储存—想起”的3个步骤,我们所说的记忆力其实是指“把记过或记住的东西想起的能力”,是想起的能力,这才是记忆力的关键所在我们都会有这样的经验,钥匙随手一放,怎么也想不起放在什么地方—这不是没有记,瞬间记忆或者短期记忆已经记了,只是没有想起来。
所以,记忆=记忆力,是3个步骤的合成,把在经意和不经意间记的情报信息随时可拿出来用的能力而暗记是其中的“铭记”部分,是记忆的一种方法,是前步骤暗记只关注短时间,眼前的东西能否记住,记忆则是持续记,到记住到想起。
最有效的暗记方法就是音读暗记,先快速阅读一遍内容,找出重点要记的内容,缩减范围,然后有意识地反复读,至少读上10遍(快速读也可以),你会在不知不觉中发现自己已经记住了,理解也会突飞猛进,而且成就感满满,学习的动力会更足。
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